jueves, 14 de enero de 2016

Tortilla de patata vegan

TORTILLA DE PATATA VEGAN


Bueno pues... Nuestra amada tortilla de patata se puede veganizar. 
Yo hago una receta diferente a lo que veo por Internet (la verdad es que como ya sabéis,  nunca sigo las recetas al pie de la letra)
De modo que: 

Esta es mi receta:
  • 1 patata grande
  • 1 cebolla morada
  • 1 calabacín pequeño
  • Sal
  • Pimentón dulce de la vera
  • Agua fría
  • Aceite de oliva
  • Harina de garbanzo
Lo normal es freír las patatas, pero yo la mayoría de las veces las pongo en el Lekué y así no uso tanto aceite. 
Después pocho el calabacin y la cebolla cortados en cachitos pequeños.
Una vez tengo las patatas, el calabacín y la cebolla listos, me pongo con el "huevo".
Tras haber probado con leche, agua, cerveza... He descubierto que como mejor me queda la tortilla es con agua fría de la nevera. De modo que en un bol echo unas 8 cucharadas de harina de garbanzo y voy añadiendo agua hasta que quede una consistencia un poco más líquida que el huevo. 
Y el resto... Pues del mismo modo que siempre; Echo una gotita de aceite en la sartén , vierto la mezcla y dejo que cuaje un poco. Después de unos minutos, doy la vuelta ayundándome de un plato, para que se cueza por el otro lado. Es mejor darle varias vueltas que dejarlo mucho rato sin moverlo y se queme, así quedará mejor hecha por dentro.
¡¡Y listo!!

Libros para adultos

¡Me parece increíble! ¡Seguiré diciéndolo una y otra y otra vez!
Yo nunca paré de colorear cuadernos ¡¡nunca!! Y he recibido todas las críticas del mundo. Que si eres ya adulta para eso. .. que si eso solo se PUEDE hacer cuando eres niñx. ..
A mi me daba igual lo que me dijeran, me encanta colorear, jugar con la comida cuando cocino, bailar sin parar y hacer castillos de arena en la playa. Creo que es muy importante conectar con las cosas buenas de la infancia.
Y ahora... hay que crear libros especiales para adultos para que sea correcto.
Me alegro por esta mujer y sus ilustraciones me parecen preciosas pero ¡¡nunca dejéis de hacer cosas que os guste hacer por el que dirán! !
EN ESTE Texto PODEIS VER LOS LIBROS PARA ADULTOS

miércoles, 13 de enero de 2016

Lasaña Crudivegana



Lasaña Crudivegana
v Un calabacín grande o dos pequeños
v 2 Champis grandes
v 1 taza de anacardos
v 1 manojo de espinacas
v ½ manzana
v 1 aguacate grande
v 1 tomate
v Aceite de oliva virgen
v Sal
v Limón
v Agua
v Levadura de cerveza
v Chía



·        Remojar 4 horas los anacardos
·        Cortar en láminas finas los champiñones y añadirles limón, un poco de aceite y sal.
·        Cortar el calabacín en láminas finas y dejar reposar un poco con limón.
·        Cortar el tomate al gusto.
·        Hacer una pasta con un aguacate, un poco de sal y un toquecito de limón. Aplastamos bien con el tenedor.
·        Preparamos una pasta en la batidora americana: Vertemos los anacardos con un poco de agua, zumo de medio limón, sal, una cucharada de levadura de cerveza, media manzana y espinacas. Logramos textura cremosa.
·        Montamos la lasaña colocando capa de calabacín, capa de aguacate, capa de calabacín, capa de champiñones, capa de calabacín, capa de tomate, capa de calabacín y cubrimos con la crema de anacardos y espinacas.
·        Finalmente decoramos con un poco de Chía.


Tarta de queso vegan



Tarta de Queso Vegan
Ø 3 yogures vegetales
Ø 1 vaso grande de leche vegetal
Ø 1 cucharada de limón
Ø 1 cucharada de agar agar
Ø 1 chorrito de sirope de agave ó azúcar moreno
Ø 10 galletas
Ø Margarina
Ø Mermelada de fresa

Desmigar las galletas al gusto. O bien en polvo o con granulos. Mezclar con margarina. Hacer una masa con ello y poner de base en un recipiente. Meter a la nevera.
Disolver una cucharada de agar agar en un vaso grande de leche vegetal fría. Llevar a ebullición sin dejar de remover.
Después bajar a fuego medio, dejar un minuto (pero sin parar de remover) y añadir yogures, limón y sirope de agave.
Echar sobre la base de las galletas y meter a la nevera un mínimo de 30 minutos.
Finalmente cubrir con mermelada de fresa.

Hummus Zior



Hummus Zior
  1 Bote de garbanzos
  1 cucharada de sal
  1 cucharadita de pimienta cayena molida
  ½ diente de ajo ó 1 cucharadita de ajo en polvo
  1 cucharadita de cominos molidos
  1 cucharada de ajonjolí
  1 cucharada de canela
  Pimentón Dulce de la Vera
  Aceite de oliva
  Jugo de medio limón
  Zanahoria cruda