★ Gym


Hay personas que opinan que ser curvy y ser deportista no encajan. en fin, nada más lejos de la realidad.
Yo soy un claro ejemplo de ser adicta al gimnasio, a lo que me hace sentir.
Da igual lo mal que te sientas, los problemas que tengas, es entrar al gimnasio y los problemas se quedan al otro lado de la puerta. 
Y pienso que para cada problema personal hay un deporte.
Mis consejos personales son: ¡¡Ojo, son míos, no los que haya que hacer!!
Si estás.... 
Triste-> vete a zumba
Rabiosx-> vete a combat
Estresadx-> vete a spinning
Vagx-> vete a cardio
Eufóricx-> vete a pump
Baja autoestima-> danza del vientre
Para los que nos cuesta relajarnos centrándonos en nosotrxs mismxs-> Balance, pilates, yoga 

No hay excusas de peso cuarentamil kilos, me duele la espalda, es que hace mucho que no hago deporte... ¡¡No los hay!!
Yo hacía indoorwalking, aquafitness y pilates con 150 kilos, apneas del sueño, hipotiroidismo y la espalda como un 8. 
¡Si quieres, puedes!

Así que olvídate de las vergüenzas, los complejos... Dejalos fuera, enfundate en ropa cómoda, calzado apropiado, hazte con una buena botella de agua y una toalla para el sudor y GO! GO! GO!

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